Чому важливо планувати і ставити перед собою чіткі завдання на увесь рік, розповідає людина, котра вже тривалий час записує свої цілі і завдання у блокнот. Каже, що це допомагає зосередитися на важливому і зорганізуватися.
Про свій досвід планувати розповів нам лікар-стоматолог Іван Бондарчук.
[ads-post]
Свої плани він поділяє на декілька пунктів. Насамперед, це фізичні досягнення. Спортзал, інші тренування.
“Важливим пунктом є харчування. Завжди хочу себе перевірити чи можу відмовитися від тих чи інших продуктів”, - каже Іван Бондарчук.
А третім пунктом відзначає матеріальну сторону. Певні досягнення з фінансової точки зору.
“Записую, які я хочу придбати речі для роботи, для своїх потреб, скільки маю відкласти коштів кожного тижня”, - додає Іван Бондарчук.
Також має дошку візуалізацій. А планувати почав років пять назад. І вписує у щоденник хоча б раз на тиждень те про що зроблено і над чим працював.
“У мене є продуктивний щоденник Це дуже зручно, ти систематично записуєш свої плани, мрії, бажання, а не десь на листочках, котрі отім губляться”, - додає Іван Бондарчук.
І кожен свій ранок розпочинає із звичних завдань.
“Інколи не вдається досягти деяких пунктів, але я себе не картаю за це. Я знаю, що виконаю все пізніше”.
Найближчі люди реагують позитивно.
“Мене підтримують мої батьки. Ну, вже нормально реагують на мої експерименти”, - каже кременчанин.
Додає, що основні цьогорічні плани збулися. Планував купити деякі речі для роботи та зробити ремонт в робочому кабінеті.
“Я це реалізував. Ну, пожертвував відпочинком. Натомість маю певні досягнення. На наступний рік вже запланував відвідати деякі країни. Наразі вивчаю англійську мову, ходжу на курси. А на майбутнє ще багато планів”, - каже Іван Бондарчук.
